一つではないひざの痛みの原因

ひざには骨、軟骨、靭帯、腱、関節包など、様々な組織が関係しています。そのため、一言で痛みと言っても原因は一つではありません。
ひざ関節は、もともと構造が不安定な部位。姿勢や歩き方だけでなく、筋肉のバランスが悪かったり筋力が低下したりしただけでも急激に負担が増えて、炎症を起こしたり軟骨が損傷するなど、痛みの症状が現れやすいのです。